healing 蓮

【美容／アンチエイジング】

アンチエイジングには、まず自己暗示 「年とっちゃったわー」そう思うと、かえって老けてしまう！　「老けた」と思う事は、自分自身に自己暗示をかけるのと同じ。だからこそ逆に、「若返った」と思い続ける事がとっても大切です。音楽で、キレイのもととなるメンタルトレーニングにトライしましょう！

1.ナレーション　脱・年齢肌へ
2.カラフル・ライフ
3.白雪の舞う朝
4.いつかあの空へ
5.青と蒼の間に
6.澄んだ心で
7.ＡＮＴＩ　ＧＲＡＶＩＴＹ
8.境界線をこえて
9.醒めない夢の中
10.ひとつ星
11.今日という日に