healing 蓮

【美容／むくみ】

メンタルトレーニングで、むくみ・冷えにサヨナラ むくみや冷えは、血液・リンパ液の流れの悪さが原因。流れが悪くなる理由は多くの場合、精神的なストレスです。ストレスによる悪い影響をうけないために、メンタルトレーニングをしてみませんか？　音楽を聴きながらやると、誰でもうまくできるようになります。ほんの少しストレス対処法を行うだけでも、体の状態は劇的に変わります。

1.ナレーション　むくみ・冷えにバイバイ！
2.風にゆらぐアイリス
3.舞うように
4.Ｐｉｅｃｅ　ｏｆ　Ｔｈｅ　Ｍｏｏｎ
5.生まれ来る輝き
6.おだやかな日々
7.春の口笛
8.花を探しに
9.高原の朝
10.雨宿り
11.凛と咲く