【ボディケア/基礎代謝アップ】
音楽を聴いて基礎代謝アップ! 基礎代謝とは何もせず、じっとしているだけで消費されるエネルギーのこと。つまり、基礎代謝をアップすれば体がどんどんカロリーを消費し、太りにくい体になる事が出来ます。心のバランスが悪いと基礎代謝能力は落ちてしまいます。太りにくい体を作るために、このCDで心のバランスを整えましょう。
1.ナレーション 基礎代謝アップ
2.あかり路
3.山吹の花
4.こぼれる笑み
5.温かな記憶
6.まほろば
7.梢の秋
8.やわらかな輝き
9.観月の夕
10.遊ぶように
11.アカネ雲